Naprapati – för en kropp i rörelse och balans

Känner du av stelhet, smärta eller begränsad rörlighet?

Naprapati är en effektiv behandlingsform som hjälper kroppen att återfå sin naturliga funktion. Genom en kombination av mjuka ledjusteringar, töjningar och massage behandlar vi både orsaken och symptomen – så att du kan må bättre, röra dig lättare och leva mer fritt.

Jag erbjuder olika behandlingar och program så att du kan bli ett starkare jag, fri från smärta och stress.

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos mig – ett enkelt sätt att investera i din hälsa.

Naprapatbehandling

Hos mig får du professionell hjälp med smärta och stelhet. Första besöket inkluderar en noggrann undersökning och en individuell behandlingsplan.

Varje behandling är 35 minuter lång och anpassas efter dina behov. Jag erbjuder även hembesök för ökad bekvämlighet.

Higher Performance Activator (HPA)

Ett 90-dagarsprogram som kombinerar kost, träning, behandling och coachning för att hjälpa dig skapa hållbara livsstilsförändringar och nå dina personliga mål.

Higher Performance Activator – Gold

En fördjupad version av HPA där vi går ännu djupare med individuell uppföljning och längre programtid för att maximera din energi och hälsa.

Stötvågsbehandling

Stötvågsbehandling är en beprövad metod som lindrar kronisk smärta i senor, muskler och leder – utan kirurgi eller medicin.

Behandlingen stimulerar kroppens egen läkning och passar bland annat vid hälsporre, axelbesvär och tennisarmbåge.

Ultraljudsdiagnostik

En säker och strålningsfri metod för att snabbt och effektivt diagnostisera skador i muskler, senor, leder och slemsäckar. Genom att se in i kroppens mjuka strukturer direkt på plats får vi en tydligare bild av dina besvär, vilket underlättar rätt behandling.

Gratis Rehabprogram

Få hjälp att komma igång med rehabträning hemma! Vi erbjuder kostnadsfria träningsprogram för vanliga besvär som ländryggsproblem, tennisarmbåge och hälsenebesvär.

Programmen är utformade för att ge lindring och förbättra din funktion. Börja din väg mot bättre rörlighet idag!

Vanliga frågor

Har du frågor om naprapati? Här hittar du svar på vanliga funderingar om behandlingar och vad du kan förvänta dig. Tveka inte att höra av dig om du undrar något mer!

Använd din sjukvårdsförsäkring hos oss

Hos HEL-Friskvård samarbetar vi med flera försäkringsbolag som täcker behandlingar hos naprapat.

Naprapatis historia

Naprapati är en behandlingsform som fokuserar på att lindra smärta och återställa rörlighet i muskler och leder. Genom tekniker som manipulation, mobilisering och massage förbättras kroppens funktion och välmående.

Forskning

Naprapati är en evidensbaserad behandlingsform med dokumenterat god effekt vid rygg-, nack- och muskelsmärtor. Studier visar att naprapatisk behandling leder till minskad smärta, ökad funktion och hög patientnöjdhet.