Din väg till mer energi, mindre stress och ökad livskvalitet

Naprapati

– skräddarsytt för dig som vill hitta balans i kropp och sinne

En modern friskvårdsklinik med helhetssyn
– i Saltsjöbaden, på Södermalm i Stockholm och med hembesök

Jag erbjuder behandlingar som fokuserar på hela dig. Med hjälp av modern teknik som ultraljud och stötvågsbehandling identifierar jag orsaker och påskyndar din återhämtning.

Oavsett om du besöker min klinik i Saltsjöbaden, min lokal på Södermalm i Stockholm eller väljer ett hembesök, kan du förvänta dig en snabb, trygg och personlig service.

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos mig. Det gör det enklare att prioritera din hälsa – både förebyggande och när problemen uppstår.

Naprapati – För en kropp i balans​

Har du ont i ryggen, nacken eller axlarna? Med naprapatbehandling får du hjälp att hitta orsaken – och vägen till ett liv utan onödig smärta.

Hos mig får du ett personligt bemötande och en behandling som är anpassad efter just din kropp.

Så kan ett första besök se ut

Är du ny hos HEL Friskvård och nyfiken på hur en behandling går till?

I videon här intill får du en liten inblick – från det att själva behandlingen börjar tills den avslutas.

Videon visar bland annat:

  • Hur behandlingen genomförs med fokus på smärtlindring och förbättrad rörelseförmåga.

  • De olika tekniker som kan användas för att lindra smärta och återställa rörligheten.

  • Hur jag arbetar med en lyhörd och respektfull metod för att anpassa behandlingen efter dina behov.

Det finns inget ljud eller tal i videon – den är till för att du i lugn och ro ska kunna se hur ett besök hos mig kan kännas.

Har du frågor eller särskilda önskemål? Hör gärna av dig – jag lyssnar alltid.

Tillgänglig där du är

Jag tar emot dig på klinik i Saltsjöbaden, hos InMo på Södermalm i Stockholm

– eller kommer hem till dig med utrustning vid behov.

För vem? – Problem jag behandlar

Vanliga problem jag hjälper med:

  • Ont i rygg eller nacke
  • Återhämtning efter operation/skada
  • Muskelspänningar & stress
  • Kronisk smärta
  • Hälsporre, axelproblem, tennisarmbåge

Kundomdömen

Vad mina kunder säger

Eva
Efter sex behandlingar går jag nu utan smärtande fot och har dessutom provat på längdåkning på skidor med samma goda resultat. Jag kan varmt rekommendera HEL Friskvård för likartade smärttillstånd i skelettet.
Richard
Med Fredriks program så har jag gått från att vara direkt missnöjd med till att nu vara en god bit på väg att bli nöjd med min fysik. Det kan te sig så självklart i efterhand men bortsett från att bli nöjd med sig själv så ”får” man ett gäng andra positiva effekter på köpet.
Boel B
Fredrik är både exceptionellt kunnig på sitt jobb med sin långa erfarenhet i yrket och en väldigt fin människa! Jag kom med stora blockeringar i ryggen och kom hem med en rygg som känns som ny! Varmt Tack!
Daniel H
Otroligt snabb support och avhjälpande av besvär. En mycket kompetent naprapat.
Christer A
Bra på att fixa till kroppen när det gått snett.
Ingwar L
Fredrik är fantastiskt duktig som naprapat men ser även utanför de fysiska besvären och vet att det behövs en helhetsbild av hälsoläget för att må bra! Kan verkligen rekommendera honom!
Uli B
Jag hade nyligen en stel nacke och under en längre period hade jag ont i axeln av att spela för mycket tennis. Tack vare Fredriks hjälp förstod jag vad orsaken var och han hjälpte mig att bota och hitta rätt övningar. Skönt att vara smärtfri!

Hälsopaket – för dig som vill må bra, länge

Jag vet att hälsa är en färskvara. Därför har jag tagit fram olika Behandlingspaket – för dig som vill ha regelbunden behandling, förebygga besvär och investera i långsiktig hälsa.

Du får en personlig behandlingsplan, regelbunden uppföljning och en rad förmåner som gör det enkelt att ta hand om dig – både när allt känns bra och när kroppen säger ifrån.

Redo att må bättre?

Boka en tid för behandling i Saltsjöbaden, på Södermalm eller få hjälp hemma hos dig.

Jag anpassar behandlingen för just dina behov och mål.

Häng med på resan mot bättre hälsa!​

Jag vill dela våra bästa hälsotips, erbjudanden och nyheter med dig. Genom att anmäla dig till mitt nyhetsbrev får du exklusiv information om vad som händer hos HEL Friskvård – allt för att hjälpa dig att må bättre, varje dag.

Som prenumerant får du bland annat:

  • Tips och råd om smärtlindring och rörelse

  • Förhandsinformation om kommande behandlingar

  • Specialerbjudanden som du inte vill missa

Anmäl dig här och få mitt senaste nyhetsbrev direkt i din inbox!

HEL Friskvård finns där du är

Du hittar mig i Saltsjöbaden och på Södermalm – eller så kommer jag till dig med utrustning. Jag erbjuder både klinikbehandling och hembesök för bästa tillgänglighet.

📍 Saltsjöbaden
📍 Södermalm
🚗 Hembesök i närområdet